2014年7月，侯明昊参加“尚老板的练习生”选秀比赛海选，通过层层选拔成为尚雯婕工作室的练习生。同年12月12日，以fresh极客少年团组合成员身份正式出道，并发行首张专辑《UP 4 U》 。2015年8月28日，随组合推出EP《夏日大作战》 。9月24日，首次触电大荧幕出演喜剧电影《胜利十一人》 。9月29日，推出治愈系抒情单曲《世界晚安》 。11月，与周韦彤、英达等共同出演黑色幽默式荒诞喜剧电影 《惊弓之鸟》，并在该剧中出演男主角“弟弟”韦运团；同时侯明昊还为该片献唱主题曲 。12月，电影戏份杀青的侯明昊归队，并与fresh极客少年团成员共同出席第六届互联网牛耳奖颁奖礼 。2016年1月9日，首次脱离组合以个人名义参加活动，录制湖南卫视真人秀《一年级·大学季》 。1月10日，在乐视综艺节目《女王的秘密》录制现场正式宣布单飞，侯明昊为此也成为全球首个在媒体平台节目现场宣布单飞的偶像艺人 。1月22日，以“天天小兄弟”的身份加入由汪涵主持的综艺节目《天天向上》，并通过录制节目完成综艺首秀 。3月，与李叶青联袂主演的青春喜剧网络电影《天使学院的爱情战记》开机，侯明昊在片中饰演朋克摇滚少年萧铭浩。5月18日，亮相OK杂志四周年颁奖典礼，并获得年度挚爱新生代演员奖 。6月，携手荧幕处子之秀电影《笑林足球》首度以“演员”的身份亮相上海国际电影节，片中他饰演了一个爱踢足球的男孩 ；期间获得“最UP新人奖” 。6月底，出席男人装十二周年颁奖典礼获得最具潜力新人奖 。7月11日，侯明昊亲自参与填词的首支个人单曲《超能奶爸》正式上线 。9月29日，出席凤凰时尚“时尚之选”盛典，获得“2016年度票选识装APP网友最爱人气Icon”奖 。