2006年，发布单曲《QQ爱》，并参与录制电视节目《我为歌狂》。 发布专辑《未来门》。 与邱心志主演电影《浦江风云》，她在剧中饰演女主角海棠花。 年底被评为“2006年亚太音乐榜最佳多栖新人”。2007年，在杨议自导自演的都市生活轻喜剧《杨光的快乐生活4》中饰演女主角小薇，并录制了歌曲《寂寞飘落》成为该剧的插曲。 2008年，在李克龙执导的《老五的奥斯卡》中出演女主角冰冰。 2009年，与杨议、韩兆合作电视剧《杨光的新生活》。同年主演电影《我的钱我做主》。2010年，主演《杨光的爱情故事》，在剧中继续饰演“小薇”一角，与杨议、韩兆、买红妹、李立君合作。 2011年，尚华主演电影《摆手舞之恋》， 并获得中国澳门国际电影节最佳新人奖。 2012年，在科幻惊悚电影《无间罪》中饰演安琪儿。 2014年，尚华主演的电影《化粧师》上映，在影片中饰演女主角车莉。