1971年，朝加真由美在17岁小姐选美大赛北海道区（由17岁杂志所举办）中落选，但是被星探挖掘，从函馆白百合学园高中中途退学。1973年，朝加真由美在其电视剧处女作《ウルトラマンタロウ》（泰罗·奥特曼）中饰演白鸟纱织，后作为剧团青年座研究生加入青年座，开始积累演技及演出经验，用过其本名的平假名“あさか まゆみ”作艺名。《纯》等是朝加真由美的代表作，在《海猿》中的饰演的伊泽歌子、《孤岛诊疗所》中饰演的星野昌代、《暗堡里的三恶人》中饰演的岸本阳子等角色广获好评。