2014年，参加广东卫视选秀娱乐节目《中国好男儿》西部赛区的试镜会，并顺利晋级西部赛区12强、全国48强 ； 之后，曾一竣在经历“大逃杀”环节后，遗憾止步于《中国好男儿》全国24强 ；同年12月，与吾木提、唐赟、贾征宇等一同亮相广州太阳新天地广场，为《中国好男儿》节目宣传造势 。2015年，与李易峰、张慧雯、蒋劲夫合作主演青春校园电影《栀子花开2015》，这是他的首部电影作品，从而正式进入演艺圈 。2016年，与包贝尔、贾玲、王鸥合作主演古装喜剧《欢喜密探》，在剧中饰演风度翩翩的陈枉然，这是他的首部电视剧作品 ；同年3月，随《欢喜密探》剧组一同出席在横店影视城明清宫苑景区举行的新闻发布会 。