2005年，进入中央戏剧学院学习表演专业。2007年，参与拍摄电视剧《路在脚下》。2009年1月，出演了由“炊事班”原班人马主演的警察题材喜剧《派出所的故事》；同年，出演了马苏、钱泳辰、潘虹联袂主演的家庭伦理剧《夺子战争》，该剧为《道德底线》姊妹篇，她饰演的律师丁洁在剧中是马苏的好朋友 。2 010年8月，再度与马苏合作，在都市励志剧《我的美丽人生》中饰演直爽泼辣的农村姑娘银子 ；10月，出演了林永健、何赛飞主演的家庭情感剧《老马家的幸福往事》，在剧中饰演的白小萍纯美可爱、敢爱敢恨却又善良讲义气，受到观众喜爱 。2011年7月，与钟汉良、刘恺威、吕一合作出演年代苦情剧《菩提树下》，饰演嫣红，和吕一饰演的镜心是一对好姐妹，聪明机智，多次帮助嫣红 ；8月，在秦岚、刘恺威主演的古装传奇剧《大唐女将樊梨花》中饰演夏湘；同年还参与拍摄了边防缉毒题材电视剧《铁血雄心》，饰演警花吴映洁 。2012年，在讲述晚清造船业的电视剧《大国船梦》中演绎反面角色 ；同年在都市情感剧《双核时代》中出演富家小姐米苏 。2013年，出演了唐嫣、罗晋等人主演的特工题材电视剧《X女特工》，饰演特工沈甜甜，兼具甜美与冷艳，在剧中斗智斗勇 。2014年3月，与张国立、陈宝国等人共同出演反映台湾老兵生活的情感剧《原乡》，饰演美丽善良的闽剧演员严奉仙，帮助老兵寻找亲人，更感化了“警总”派来的卧底庄力奇，与其展开一段爱情 ；5月，继续与张国立合作出演都市轻喜剧《爱情最美丽》，饰演活泼奔放的时尚女青年赵楚孟，对张国立饰演的中学教师马锦魁大叔一见钟情，随之展开笑料 ；9月，在谍战剧《铁血尖刀》中饰演为爱甘愿成为国民党特工的善良女孩陈穗穗 ；接着与吴秀波搭档出演都市田园喜剧《马向阳下乡记》，饰演护士林小曼，在剧中是吴秀波的初恋女友，暖心善良，该剧在央视播出后获得较高收视，而她本人微博中详细披露林小曼和马向阳的情感之路的“林小曼日记”也受到关注 ；10月，出演张国立、刘若英等人主演家庭剧《半路父子》，她在剧中饰演蛇蝎美人杜春燕，与李昊臻演绎一对奇葩夫妻 。2015年8月，拍摄年代情感剧《锦绣年华》，变身渔家女 ；10月，还与潘长江合作在古装喜剧电影《毛驴县令》之《虎口拔牙》中饰演清朝县城里的“土豪千金”牛香香 。2016年5月，出演张国立、闫妮主演的都市悬疑情感剧《爱的追踪》，演绎思维敏捷、干练率真的女警花林荣荣 。