2005年陈若仪与钱帅君、殷琦合组J.A.M女子团体，人称“小林志玲”，同年参演电视剧《好美丽诊所》，与赖雅妍、王耀庆、李沛旭合作；参演陈小春MV《离不开你》和杜德伟的MV《嫁给我》 。2006年陈若仪参与王明台导演的偶像剧《东方茱丽叶》，与吴尊、林依晨、任达华合作 。2014年参与电影《爸爸去哪了》主题曲录制 。