2005年曾被邀请至channel V《我爱黑涩会》节目，为节目中第一代元老级黑涩会美眉，拥有精湛的演技、舞艺以及具特色的唱腔而成为节目中不可或缺的灵魂人物，以演戏跳舞歌唱获得《我爱黑涩会》年度总评比总冠军，后因学业退出 。2008年4月与魏蔓、王盟元、金士杰共同出演的都市偶像剧《十年过后-转笔高手》。2009年出演电视剧《垃圾鱼》。同年担任梁静茹歌曲《情歌》MV女主角。2011年发行个人EP《Love Me》 。2012年10月26日担任第47届电视金钟奖典礼主持 。12月04日 担任新加坡国际电影节（新加坡国际影汇）大使 。2013年6月9日与陈晓东、简嫚书出演爱情轻喜剧《爱情急整室》，剧中饰演医学院学生杨灵 。11月15日与李国毅、任容萱担任校园生活题材电视剧《我的自由年代》主演，剧中饰演校花白雪芬 。2014年9月3日与袁艾菲、胡宇崴出演爱情偶像剧《幸福兑换券》饰演田心平 。2015年4月8日与韩国男子组合CROSS GENE成员Casper中泽祥合作出演电影《十七岁》 。8月20日翁滋蔓出席在台湾举行的“2015我的桃园印象微电影征选”活动 。2016年4月5日，与中泽祥、高艺、邱昊奇等合作出演青春电影《青春的你》 。7月28日，担任第16届的金视奖主持人 。9月23日，再次与中泽祥合作出演台湾电影《终极舞班》