1990年，17岁的任昌丁在战争片《南部军》中扮演游击队员。 1995年，任昌丁发行了首张个人专辑。1997年，出演动作片《心跳》，获得第18届韩国电影青龙奖最佳男配角奖和第35届韩国电影大钟奖最佳男配角奖。2000年，主演由张文日执导的影片《幸福殡仪馆》 。2001年，参演动作喜剧片《头师傅一体》。2002年6月，在歌舞喜剧片《迪斯科王》中饰演龃龉自大的流氓混混，获得第23届韩国电影青龙奖最佳男配角奖提名。12月，与河智苑搭档主演爱情青春片《色即是空》，饰演乖僻憨直却可爱的神力俱乐部会员，获得第39届韩国百想艺术大赏人气奖 。2004年，在恐怖喜剧片《时失2公里》中饰演裸奔老大 。 2005年2月，在喜剧片《拉面人生》中饰演理想破灭颓废的花花公子 。10月，与金秀路、严正花联手主演六个以爱为主题的爱情片《我人生中最美的一周》 。2007年2月，任昌丁与河智苑合作主演动作喜剧片《一番街的奇迹》，扮演一个被命令要将住在一番街的居民全都赶走的小混混，该片讲述一个黑帮混混与女拳击手之间的喜剧故事 。8月，与朴真熙合作主演了由金钟振执导的喜剧片《相会的广场》。11月，与严智媛、朴哲民主演喜剧片《挖人行动》。12月，与宋智孝、朴英秀、崔成国主演了由尹太允执导的喜剧片《色即是空2》，饰演性格憨厚却有点小幽默的恩植 。2008年3月10日，任昌丁发行专辑《Return To My World》，其中有七首歌曲出自任昌丁本人之手 。4月，主演由金贤锡执导的喜剧片《球探》，获得第44届韩国百想艺术大赏最佳男演员奖。 2009年，在某期《星期天之夜》节目中被评为了2008年-2009年最倒霉的演员，原因是他从2008年开始就为了等一部电影开拍而接连推辞了包括灾难片《海云台》在内多部影片的出演邀请 。11月，与朴艺珍、玄英主演爱情喜剧片《清潭菩萨》 。2010年1月，在水木剧《还想结婚的女人》中友情客串哈佛大学“海归”派Jerry前来欺骗朴真熙的老狐狸一角，其中收录在《remind》专辑里的主打曲《遗忘的离别》作为该剧插曲使用 。2月11日，推出remake专辑《remind》在gaon排行榜设立的2月份最后一周音乐专辑综合排行榜上获得了冠军 。3月，与罗文熙、金秀美、金惠玉联袂主演喜剧《奶奶强盗团》，饰演“教练”俊锡 。11月，与严智媛主演爱情片《不良男女》，饰演误帮朋友做债务担保的刑警方极炫，该剧讲述了一对身负“不良”劣迹的男女欠债还情的喜剧故事。2011年，任昌丁与金圭丽、金秀美搭档主演了由郑宇哲执导的爱情喜剧片《爱情真可怕》，扮演家庭购物模特尚烈 。2012年4月，主演朝鲜剧 《池云修的逆转人生》，扮演恩姬粗鲁莽撞的弟弟池云修一角，该片为任昌丁自1991年在MBC出演电视剧后，时隔2 2年首次担任电视剧男一号 。8月，与崔丹尼尔、吴达庶联袂主演了出道22年来第一部犯罪惊悚片《共谋者们》，扮演了犯罪团伙的头儿永奎 。2013年3月，出演励志爱情剧《最佳李纯信》，饰演贴小广告的大叔。同年，翻唱金昌烈制作的组合Wonder boyz出道曲《请开门》，这其中就包括刚刚退伍回归的SJ希大金希澈 。11月，与孙恩书、吴政世合作主演剧情片《昌秀》 。2014年，任昌丁在中国网络春晚开场表演《请开门》 。同年，任昌丁为SBS水木剧《危情三日》献唱首支OST《Good Bye》，这也是任昌丁出道以来首次为电视剧演唱OST。3月20日，发表第12张正规专辑《温暖的歌…温暖的旋律》，该专辑是继2009年11辑《Return To My World》后，时隔5年发表的专辑，而且是从300多首试音带中精挑出来的歌曲组成的。2015年，任昌丁与崔丹尼尔携手拍摄了新片《治外法权》，将于8月27日上映 。