兰斯-里迪克出生于美国马里兰洲的巴尔的摩市。在《火线》(Wire)中饰演凯迪拉克-丹尼尔(Cedric Daniels)的兰斯，还出演过《监狱风云》(OZ)中的侦探约翰-巴塞尔(Johnny Basil)，CSI:miami第三季第22集中也出现了他的身影，他的身影还出现在热门剧《迷失》(Lost)第四季中。兰斯曾经在罗切斯特的伊斯门(Eastman)音乐学院就读，也曾在耶鲁大学学习音乐。兰斯的父母都是教师，母亲是一位音乐学方面的教授，父亲则是一位高中社会学教师。在兰斯准备踏入歌唱这一领域时，一次不幸的事故伤及了兰斯的背部，这也是兰斯事业的转折点，从此之后他改变了人生方向，最终就读于耶鲁大学的戏剧专业。兰斯最初在剧院工作，偶尔也有电影和电视剧的拍摄机会。他的第一部作品是《法律与秩序》(Law & Order)中的配角，只出演了2集。在出演HBO电视台的《监狱风云》(Oz)之后，他的星路越来越顺畅，《监狱风云》(Oz)中的侦探约翰-巴塞尔(Johnny Basil)和《火线》(Wire)中的凯迪拉克-丹尼尔(Cedric Daniels)都是家喻户晓的角色。同时，他还在碧昂斯(Beyonce)的《雌雄大盗》(Bonnie and Clyde)MV中出演警察的角色。2008年，兰斯加入了ABC电视台热门剧《迷失》(Lost)的拍摄工作，在其中他出演马修-阿拜丹(Matthew-Abaddon)这一角色，一位冷酷无情的社团领导。《迷失》(Lost)的制作人戴蒙-林德洛夫(Damon Lindelof)最初想让兰斯出演伊科(Eko)这一角色，但是由于《火线》(Wires)一剧的拍摄档期问题，这一想法只能作罢。2008年初，兰斯拍摄了《危机边缘》(Fringe)的首集，他在其中饰演一名特工菲利普-鲍勒斯(Phillip Broyles)，兰斯对这个角色的看法很有趣，“菲利普就是一个不折不扣的混蛋，但是从某些方面说，他也是一个好人”。对于兰斯来说，同时出演《迷失》(Lost)和《危机边缘》(Fringe)是一件很有挑战的事情，他说他会协调好两方面的工作，并且把俩个角色都演绎尽致完美。2013年出演《惊天危机》，合作演员钱宁·塔图姆、杰米·福克斯。2013年6月28日在美国上映。《惊天危机》是一部2013灾难动作电影，罗兰·艾默瑞奇执导，詹姆斯·范德比尔特编剧。